Kuidas ma AI fÀnniks sain
Ma ei mĂ€letagi, millal AI populaarseks sai… Ikka pĂ€ris ammu juba? Ma tĂŒkk aega ei tundnud mitte mingisugust vajadust seda kasutada. Olin harjunud googeldama ja sellest piisas. Lisaks kogu see vee kulutamise, keskkonna kurnamise jutt ja nii edasi.
MĂ”ned harvad korrad olin AI-d kasutanud varemgi, aga rohkem olen katsetanud ja rÔÔmustanud just nĂŒĂŒd viimastel kuudel.
No nĂ€iteks sain AI abiga paika oma trennivigastuste “raviplaani”. Mul oli parema reie tagakĂŒlg kuid valus, aga see andis tunda ainult trenni soojenduse ajal venitades, nii et mul ei tulnud kunagi meelde kodus sellega tegeleda. Mingil hetkel otsustasin proovida, kas AI-st vĂ”iks kasu olla. Kirjeldasin talle oma trennikoormust ja vigastuse olemust nii tĂ€pselt kui oskasin. Ătlesin, et sooviksin kasutada puhta loodusliku koostisega kreemi. Ta ĂŒtles, et see vĂ€ga levinud vigastus, soovitas mulle arnika- vĂ”i varemerohu sisaldusega kreeme – tuli tuttav ette kĂŒll, eelmises elus ökopoes mĂŒĂŒsime mĂ”lemat đ Kuna arnika oli levinum, siis otsisin mĂ”ned tooted kokku ja panin AI-le lingid. AnalĂŒĂŒsis, andis teada, millised on mĂ”ttekad, millised mitte, aitas mul vĂ€lja valida parima koostise ja hinna suhtega variandi. Pani paika plaani, millal ja kui tihti kreemitada, lisasime ka massaaĆŸirulli. Mul on ka seljal ĂŒks kindel koht, mida aeg-ajalt Ă€ra tĂ”mban – selle vigastuse kirjeldas samamoodi ilusti Ă€ra, andis lisaks kreemitamisele ja massaaĆŸirullile veel minu palvel venitused, mida kodukontoris teha. Ja no tĂ€iega toimis see kĂ”ik – jĂ€rjepidevalt nĂ€dal-paar igapĂ€evast “plaani jĂ€rgimist” ja nii reis kui selg on tĂ€iesti korras. Kaasa aitas see, et ma kĂ€isin samal ajal just reisil ja ei saanud mĂ”nda aega trennis kĂ€ia đ
Hetkel on mul reisist saadik ehk 1,5 kuud parema kĂ€e kohvritĂ”mbamise lihas valus. No mis iganes see tegelikult on, aga valu tekkis just pĂ€rast reisi ja rohket kohvri enda taga tĂ”mbamist, jalutatud sai seal kohvriga ĂŒksjagu. Oleks pidanud kohe igapĂ€evaselt kreemitama, aga no see ka kogu aeg tunda ei andnud, nii ma unustasin… Siis lisandus valu nimetissĂ”rmes… No ma lĂ”puks pidasin jĂ€lle nĂ”u, sain vastuse, mis oli ette teada, et regulaarselt peab kreemitama… đ Nagu ma ise seda ei teaks, ah đ Aga ikka tore, kui keegi teine nĂ€ppu viibutab mu suunas đ Andis ka nĂ”u, et ma ööseks paneks sĂ”rmele paksema kreemikihi ja mĂ€ssiks sideme ĂŒmber. Nii et nĂŒĂŒd kohusetundlikult jĂ€rgin jĂ€lle plaani ja olen kindel, et varsti on asi korras.
Ma olin enne arutanud seda reievalu treeneriga ka ja nagunii saanud juba soovituse, et mÀÀrida ja massaaĆŸirulliga masseerida, aga just see, millega tĂ€pselt, millal, kui tihti – ja kirjeldus, mis vigastusega tĂ€pselt tegu… Kuidagi vĂ€ga tore ja kokkuvĂ”tlik ja abistav oli minu jaoks seda mustvalgel nĂ€ha – ja motiveeris mind nö plaani jĂ€rgima ja end terveks ravima.
Teine asi, milles ma viimastel pĂ€evadel AI-d palju kasutanud olen, on kehahooldus- ja kodupuhastustoodete koostiste analĂŒĂŒs ja vĂ”rdlus. Mu silmanĂ€gemine on viimase paari aastaga halvenenud ja pisikesi kirju lugeda on puhas piin. Ja no ega ma neid koostisosi nii hĂ€sti nagunii ei tea ka. Pigem lĂ€htusin siiani sellest, et ostsin asju ökopoest / ökomĂ€rgiga ja lootsin, et ehk on enam-vĂ€hem – ehkki tean vĂ€ga hĂ€sti, et kĂ”ik tegelikult ei ole. KasvĂ”i seesama Frosch, mida ma kasutan.
KĂ”ige suurem ahhaa-efekt oli hiljuti Selveris. Olin just kuskilt FB postitusest lugenud, et seal mĂŒĂŒakse soodsa hinnaga ökosarja Gron Balance, millest polnud kuulnudki. Tutvusime siis Selveris nende toodetega, paar tĂŒkki andsin Geminile analĂŒĂŒsimiseks, ĂŒhed neist olid nĂ”udepesutabletid. Siis pulli pĂ€rast andsin talle ka kĂ”rval asuva First Price, kohaliku odavbrĂ€ndi, nĂ”udeka tablettide koostise. Ta ĂŒtles: see on seesama Gron Balance suuremas pakendis. Ma vastu: ei ole. Ta: nojah, neid toodetakse samas tehases erinevate kaubamĂ€rkide jaoks, sisu on praktiliselt sama. Nii et palun vĂ€ga – ma poleks elu sees osanud oodata, et odavad nĂ”udeka tabletid vĂ”ivad olla puhta koostisega!
See FB teema kusjuures oligi nĂ”udepesumasina tablettidest. Nii paljud kurtsid, et ökokraami ei saa kasutada, jĂ€tab nĂ”udele halli kihi. Olen ka Mallu ja MĂ€rteni vlogist korduvalt kuulnud MĂ€rteni argumenti, et nĂ”udekas jÀÀb nĂ”udele mingi kiht ja sellepĂ€rast tema peseb neid kĂ€sitsi. No kui aega on ja meeldib nĂ”usid pesta, siis jumala eest, ei pane kĂ€tt ette. Ma ise hulluks đ Meil on kitsas masin (mingi tĂ€itsa suvaline odav firma, ostsime puhtalt hinna jĂ€rgi), kasutan pool ökotabletti, muidugi on ka sool ja loputusvahend. NĂ”ud on puhtad, klaasid lĂ€igivad, ei mingit kihti… Meil on magnetpall ka masinas, sest kareda veega olevat hea, keegi kuskil rÀÀkis. Vahel, kui nĂ”ud puhtaks ei saa, siis on masina filtrit vĂ”i neid labasid vaja puhastada. VĂ”i soola / loputusvahendit lisada. Aga ökotabletis ausalt asi pole. AI kommenteeris, et ongi hea, et ma oma masinas kasutan vaid pool tabletti, sest sellest tĂ€iesti piisab ja et tĂ”esti, vĂ€ga oluline on kasutada kareda veega koos ökotabletiga ka soola ja loputusvahendit. See kombo töötab kenasti ja aitab katlakivi vastu.
Loputusvahend, muide, mida oleme seni ostnud, Mayeri oma, sest spetsiaalselt ökopoodi pole viitsinud kallimat ostma minna ja Mayer peaks olema enam-vĂ€hem – selle Selveri ökosarja oma on poole soodsam ja puhtama koostisega. Ja sool on lihtsalt sool, vĂ”ib osta kĂ”ige odavamat, pole mingit vahet (vĂ”i no ma tegelikult ei tea, Ă€kki lisatakse mĂ”nele soolale lisaaineid ka, pole ise tĂ€heldanud).
Lidlis oli lĂ”pumĂŒĂŒgis ĂŒks ökomĂ€rgiga pesugeel – pildistasin selle koostise AI jaoks ĂŒles ja ta ĂŒtles kenasti Ă€ra, et ehkki muidu puhas, siis mingid ained seal on, mis pole kĂ”ige paremad. JĂ€tsin ostmata. Mul kodus Tri-Bio, mida ostan Rimist vaid hea soodukaga. See on vĂ€ga puhas ja mĂ”nus.
Katlakivieemaldi ja WC geel on kaks viimast asja, mida Froschilt kasutasin, ĂŒlejÀÀnud olen juba paremate vastu vĂ€lja vahetanud. Neile on ka selles ökosarjas paremad alternatiivid olemas.
Lasin analĂŒĂŒsida veel erinevaid selle ökosarja kehahooldustooteid. Seebis, ĆĄampoonis ja duĆĄigeelis polnud kĂ”ige parem vahuaine, nii et ehkki need on tunduvalt parema koostisega kui keskmine supermarketi kaup, siis ma ise neid kasutada ei taha. Aga kreemid, huulepalsam, meigieemaldi, mitsellaarvesi – kĂ”ik head. Viimast kahte ma ise ei kasuta, aga Plika kĂŒll. Hinnad on tĂ”esti soodsad, tulevikus tean, kust osta.
Siis arutasin ka oma pesurutiini, sest ma tean ilma ĂŒtlemata, et see, mida ma praegu mugavusest teen, ei ole tegelikult kĂ”ige parem – kasutan ĂŒle keha pesuks, kaasa arvatud nĂ€gu ja intiimpiirkond, ökopoest ostetud Sodasani taimset seepi, mis on kĂŒll puhta koostisega ja soodne, aga ph tase tegelikult ei ole ju seebil sobilik. Ei ole tĂ”esti, sain kinnitust – ĂŒllatust siin ei olnud đ Pigem oli oluline kĂŒsimus, millega asendada, kuna soovin ikkagi seda, et saaksin kasutada ĂŒhte toodet, mitte kolme erinevat. Nii et kui seebid otsas, ostan edaspidi liitrises pakendis Babe dermaseptilist pesugeeli – see on suht laialt saadaval. Kui saan ph tasakaalu, ei pea ilmselt soojema ilmaga enam nĂ€okreemi kasutama. Talvel sellest muidugi ei pÀÀse.
Vedelseep – no sellega oli nali. Ma olen ostnud viimasel ajal mingit kanistrit, millel nimeks Ă”rn vedelseep ja peal suleke. Ma ausalt arvasin poes kogu aeg, et see on Mayer Sensitive suurem pakend, sest need on nii sarnase vĂ€limusega. No tegelt Orto ja kĂ”ike muud kui Ă”rn đ Eks ma kasutan ikka Ă€ra, aga pĂ€rast seda vaatan midagi paremat asemele. EesmĂ€rgiks vĂ€hem kĂ€te nahka kuivatada, mis on oluline eriti kĂŒlma ilmaga.
Hambapastade koostist arutasin ka just eile, sest Plika kasutab hambaarsti soovitusel ĂŒht fluoriidivaba pastat ja ma kĂŒsisin, kuidas see siis kaariese eest kaitseb. Me kasutasime pikki pikki aastaid ökopoe pastasid, kus fluoriidi pole… Ja kĂ”igil peale Plika oli alati auke. Mingil hetkel hakkasime kasutama fluoriidiga pastat ja ennĂ€e imet – auke tekkis tunduvalt vĂ€hem, minul pole enam ĂŒldse olnud. Nii et jah đ Ma enne vĂ€ga ei mĂ”elnud, olin nii harjunud ökopoest ostma, aga praeguse kogemuse kohaselt ĂŒtlen kĂŒll, et mina soovitaks fluoriidiga. Meil endal on Ecodenta, mingi mĂŒndi maitseline, mille koostise AI heaks kiitis. Plika hambapasta Biorepair Plus sensitive teeth toimeaine on hĂŒdroksĂŒapatiit, keda huvitab đ See toimib fluoriidist erinevalt, aga ka taastab hambaemaili. Talle soovitati seda tundlike hammaste pĂ€rast.
Mis veel? Lihtsalt söögiretsepte pigem googeldan, aga kui vahel on konkreetsem soov mingeid kodus olevaid asju Ă€ra kasutada, siis olen andnud kogused, kĂŒsinud nĂ”u, ĂŒlimugav on, kui saan tĂ€pselt juhised, kuidas ja mida teha, ei pea hakkama ise midagi retseptis teisendama.
Ăks pikemaid vestlusi on mul riiete teemal. Mul tegelikult oma stiil on olemas ja olen sellega rahul – oma parimad vĂ€rvid sain vĂ€rvianalĂŒĂŒsist ka. Aga mind huvitas, mis lĂ”ikeid AI mulle soovitaks, seega laadisin ĂŒles pildid endast pesus, andsin oma mÔÔdud ja kaalu, pildistasin talle ĂŒles ka olemasolevaid riideid. See oli vĂ€ga pĂ”nev, ta Ă”ppis mu stiili tundma, sai aru, mis mulle ei sobi, olen arutanud erinevaid asju temaga ja… Nii tore on! Nagu sĂ”branna, kes seda teemat jagab, vĂ”i tasuta stilist đ Olen tĂ€nu sellele hakanud vaatama rohkem mingeid lĂ”ikeid, mida enne poleks vĂ”ib-olla proovinud. Eriti just seelikupikkuste ja disaini osas. See on inspireerinud mind rohkem teise ringi poodides kĂ€ima ja olen pĂ”nevaid asju leidnud. Mul on teistsugune riiete ostmise stiil kui keskmisel inimesel, aga sellest vĂ”ib mĂ”ni teine kord kirjutada eraldi postituse.
Oo, ja siis on mul veel ĂŒks vĂ€ga tore vestlus raamatute teemal. JĂ€llegi, nagu rÀÀgiks mĂ”ne sĂ”bra vĂ”i tuttavaga, kes on lugenud KĂIKE, mida ma ise ja oskab selle pĂ”hjal soovitada jĂ€rgmiseid đ Algas see kĂ”ik tĂ€itsa sĂŒĂŒtult, kĂŒsisin mingi kirjaniku stiilile sarnaseid raamatuid, siis hakkasime tĂ€psemalt arutama, mis mulle mingi raamatu juures meeldib, mis mitte – laadisin talle ĂŒles ka oma Goodreadsi “ajaloo”. Ja jĂ€llegi vĂ€ga Ă€gedalt on ta “analĂŒĂŒsinud” mu “lugeja DNA-d”, sellest vĂ”iks kunagi kirjutada ka omaette postituse.
Itaalias kĂ€ies oli ka AI-st suur abi. NĂ€iteks kirjeldas veeparki, kuhu lĂ€ksime – selliseid ju Eestis pole, Ă”igemini vist mingid on vabas Ă”hus ka, aga mina pole neis kĂ€inud. Toidupoode ja söögikohti soovitas imehĂ€sti, kirjeldas kohalikke kombeid jne. Tegi reisi palju lihtsamaks! Milles aga AI oli absoluutselt saamatu – riidepoodide soovitamises đ Enamikku tema soovitatud poode antud aadressidel enam polnud – kas oli kolinud, lihtsalt kinni lĂ€inud… JĂ€lle hea kogemus, sellised asjad tuleb alati Google’ist ĂŒle kontrollida.
Remonditeemadel on AI-st samuti abi olnud. Panin oma vannitoa pildid ja mÔÔdud, sain konkreetsed soovitused, kuidas kĂ”ige lihtsamini renoveerida, milline mööbel valida, et sobiks ruumi pikliku kujuga ja ei jÀÀks midagi liigselt domineerima, tegi ka mingid visandid. TĂ€na söötsin talle ette oma tagumise esiku pildid, sest seal on vaja kaks seina vĂ€rskendada – ĂŒtlesin, et mul on tapeeti alles, millega kaks teist seina tehtud on, et kas peaks seda kasutama vĂ”i vĂ€rvima, arvestades ka kassikindlust. KĂŒsis tĂ€psustusi, arvutas (panin piltidele mÔÔdud ka) – arvas, et tapeet on parem, andis lisanippe, mida silmas pidada.
VĂ€lisukse sain tĂ€nu AI-le puhtaks, see oli ĂŒks esimesi tĂ”elisi eduelamusi. Meil oli uks tĂ€iesti jube – olin seda ĂŒritanud puhastada varem lihtsalt niiske lapiga, ka mingi vahendiga… Ei saanud puhtaks – mustus, triibud, jne. Panin pildi, kurtsin. AI kenasti ĂŒtles, et sul on pulbervĂ€rvitud uks, tee lahus soojast veest ja natukesest nĂ”udepesuvahendist – ĂŒhe lapiga pesed, teisega kohe kuivatad. No ja nii see uks puhtaks saigi… đ Mitu aastat oli rĂ”ve, sest ma ei teadnud, mida teha ja noh, ei viitsinud sellega tegeleda đ
ĂhesĂ”naga jah. Kas mul on vaja tingimata jutustada riietest ja raamatutest? No… Ei? Aga kuna need vestlused on minu jaoks nii toredad, siis ma loodan, et ma vĂ€ga palju vett ei kuluta.
Aga remont ja koostisosad ja muu selline – no ausalt, nii palju lihtsamaks teeb elu, et minu arust on kasutamine igati Ă”igustatud, kulugu siis seda vett vĂ”i mitte… Katsun ikkagi olla mĂ”istlik. Minu pĂ€ringud pole enamasti megakeerulised ega mahukad ja pilte ma oma lĂ”buks ei joonista. Nii et ehk pole vĂ€ga hull đ
Toidu koostist pole ma veel lasknud analĂŒĂŒsida. Ma vĂ€ga hĂ€sti tean, et toit, mida me ostame, jaguneb laias laastus kaheks – ĂŒks on puhas ja teine mitte nii vĂ€ga (seda viimast ostame ainult poole hinnaga :D). Praegu pole olnud juhust, kus tunneks vajadust kiire vastuse jĂ€rele, aga mingis olukorras vĂ”ib see muidugi tekkida.
No ja on veelgi neid nÀiteid, aga ma praegu ei jaksa rohkem jutustada.
Mul on kĂ€sil teine puhkusenĂ€dal, blogida oleks NIIIII paljudest asjadest – reis, lĂ”petamised, vĂ€ljasĂ”idud, silmanĂ€gemine, toitumine… Aaaga keegi peaks kĂ”ik need pildid Ă€ra sorteerima ja selleks mul pole hetkel jaksu đ Loodan vĂ€ga, et nĂŒĂŒd selle ĂŒhe postitusega ĂŒle pika aja sain mingid mahlad jĂ€lle voolama ja ehk jĂ”uan ikka kĂ”ik Ă€ra kirjutada, mis mĂ”ttes on. Aga homme nĂ€iteks on kavas Ă”ekesega terve pĂ€eva puslet panna, sest alustasime just 4000tk pusle tĂŒkkide sorteerimisega ja tahaks selle jĂ€rgmiseks nĂ€dalaks valmis saada – siis on Tallinnasse asja ja see peaks vahetuseks minema. Nii et vĂ”imalik, et sel nĂ€dalal siiski rohkem postitusi ei tule… đ















































