tervis

Aastapäevad

Nädalavahetusel blogimiseni ei jõudnudki, tuleb see viga nüüd kiirelt parandada. Ma iga päev blogida ei jaksa, aga korra nädalas distsiplineerib küll (johhaidii, ma pidin googeldama, kuidas “distsiplineerib” kirjutada, esimese hooga panin valesti, aga sain aru ka, et midagi on valesti :D). On juba tekkinud teatav harjumus. Tahaks küll blogida sisukamalt ja tihemini, aga hetkel asi seegi, tuleviku mina on tänulik igasuguse ajaloo eest, olgu see kuitahes tühine 😛

Üks lumepildike veel mälestuseks eelmisest kolmapäevast – praeguseks on kõik juba sulanud… Aga küll tuleb jälle!

Samal päeval olin kodukontoris, sest Kaaslasel oli majast väljas koolitus ja logistiliselt oli nii lihtsam. Hommikul andis ta mulle üle ukse katte, mis meil külmal ajal auto esiklaasil on, et see lumest ja jääst puhtana hoida, ning palus selle kuivama panna. Hoolikalt riputasin vannitoas dušikardina puu peale… Kui hiljem vannituppa asja oli, avanes järgmine vaatepilt 😀

Laupäeval tähistas ema oma mehega Ammende Villas 25. aastapäeva – juurdlesin, kas ma üldse olen Ammendes käinud kunagi… Aia taga kontserti kuulamas 😀 Suvel pärast keskkooli lõppu tutvusin rannakohvikus ühe  (pika ja pandava, irw) noormehega, kes oli (vist) tööasjus Pärnus mingil tiimiüritusel ja majutus oli neil Ammendes… Päeval me tutvusime ja samal õhtul, mäletan, istusin temaga Ammende õues ja jõime Iiri kohvi… Ja, khm, tema toas viibisin hiljem ka 😀 Aga vot Ammendest endast, sellest ajaloolisest hoonest ja ägedatest ruumidest, ei mäleta ma midagi. Oleks nagu esimest korda näinud. Ise veel pärnakas 😛 Aga väga tore oli ja maja on tõeliselt ilus. Mulle vanaaegsed kohad ju hirmsasti meeldivad.

Kuna mina olin kogu aeg kaamera taga, siis ainus pilt minust endast on grupipilt, mida ma siia ei pane… Aga õekese pildi võib siis selle asemel panna 😀 Need on salvrätihoidjad, kui te aru ei saanud. Mina olin selline mats, et ei võtnud seda salvrätti sealt väljagi… No ma saan aru, etikett näeb ette, et tuleb endale see sülle laotada, aga no andke andeks, ma ei tunne vajadust 😀 Ja ma ei suuda suud ka pühkida nii ilusasse valgesse riidesse… Nii et minust jäi see puutumatult lauale, palun kergemat karistust 😀

Kaaslasega oli meil eile seitsmes aastapäev. Seitse aastat sellest ettevõtte jõulupeost, kus ta tuli mu soengule komplimenti tegema, misjärel me ülejäänud õhtu tantsisime ja lõpuks tuli ta minu juurde ööseks, sest tal kingad hõõrusid ja minu juurde oli lühem maa jalutada 😀 See hair tattoo kusjuures on täiesti basic, mul on hiljem olnud ägedamaid 😀 Aga näed, selline see oli ja mees kah enam ära ei läinudki… 😀

/Krt… Mardipäeval ei käinud meil kedagi, nüüd koputati uksele ja lauldi kadrilaulu, aga mul oli kass süles ja ma olin veits aeglane reageerija, selleks ajaks, kui ma püsti sain, kommid haarasin ja esikusse kiirutasin, olid nad juba edasi läinud… /

Igatahes, mul tuli meelde, et mul peaks sellest hair tattoost üks selfie olema, palun väga 😀

Ja kui ma juba vanu pilte otsimas olin, siis aasta hiljem oli mul enda mäletamist mööda palju ägedam hair tattoo, aga tolle jõulupeo ajaks jäi Kaaslane haigeks… 😀 Praegu pilti vaadates ei tundu ka väga midagi erilist… Pärast seda ma vist polegi rohkem lasknud teha…

See pilt oli muidu tegelikult suurem:

Kui me restoranide nädalal väljas käisime, siis ütlesin Kaaslasele, et ta võiks mu aastapäeva puhul viia kuskile ilusasse kohta, kus on viie- või seitsmekäiguline menüü… No mingi spa hea restoraniga vms. Me isegi googeldasime tookord neid natuke, aga siis tuli see ema üritus samale nädalavahetusele, Kaaslane sai veel samaks õhtuks sünnipäevakutse ja nii see läks. Ei jõudnud me kuskile 😀 Küll aga kinkis Kaaslane mulle advendikalendri… Olin üllatunud. Mul talle kingitust polnud 😀 Aga väga tore, Tilk peaks hea olema, ma küll sellest eriti midagi ei tea, seda põnevam on. Mu lemmik looduskosmeetika tootjal BonMeritél on praegu tootmine pausi peal, nuuks, nii et ehk saan sealt advendikalendrist mingit mõnusat kraami kasutamiseks. Uued lemmikud kuluvad alati ära – eelmises elus ökopoes töötades sai kogu aeg uusi asju katsetatud, aga see oli ligi kaheksa aastat tagasi… Seal töötamise ajal ma BonMerité toodetesse armusingi. No igatahes, nüüd on jälle pisut põnevust. Ma sõnakuuleliku inimesena ei ole veel ühegi karbi sisse piilunud, ootan ikka kenasti detsembri ära 😀

Tuli just meelde, et kuu aega tagasi oli mul pusledega seoses vahva üllatus – huvitav, miks ma sellest toona ei bloginud? Oli üks reedene päev, istusin mina rahulikult köögilaua taga ja tegin tööd, kui järsku koputatakse… Lähen uksele, seal on mu kunagine fotopoe kolleeg kahe kotiga: “Näe, tõin sulle puslesid” 😀 Siis tuli meelde küll, Eksabikaasa oli kunagi maininud, et ta oli mu aadressi kohta uurinud… Aga ma olin selle vahejuhtumi juba täiesti unustanud 😀 Nii et üllatus läks täiega asja ette!

All paremal oleva pusle ma sain juba ükskord varem vahetusena ja ausõna ÜRITASIN seda kokku panna, aga saime õekesega kokku ainult ääred ja see ülejäänu oli nii heidutav, et panime sama targalt karpi tagasi. Nii et sellest teadsin kohe, et teist katset ei tule. All vasakul oleva puslega mõtlesin küll proovi teha, aga laupäeval vaatasime kahekesi õekesega seda karpi ja neid halle tükke ja tõdesime, et kui me ka üritaks, tabaks seda puslet sama saatus pärast äärte ja meeste kokku panemist. Imetlen neid inimesi, kes on nii kannatlikud, et selliseid puslesid panevad – mina kahjuks nende hulka ei kuulu 😀 Kuna selliseid hulle aga õnneks leidub, siis puslegrupist leian neile pusledele kindlasti uued armastavad kodud. Ülejäänud kolm on aga väga vahvad ja minu närvikavale sobilikud, need panen suure rõõmuga kokku. Kaks neist on mingit sorti üllatusmomendiga pusled, ma täpsemalt veel ei teagi, pean süvenema. Olen mõningaid taolisi varem pannud, vahelduseks väga ägedad.

Igatahes, laupäevane valik on ka üks paras väljakutse, mis pikalt oma aega oodanud. Tellisin selle 3a tagasi, ilmselt sellepärast, et hind oli väga soodne ja tundus ilus värviline… No ütleme nii, et täna ma seda puslet uuena ise kindlasti ei ostaks – samas ma olen praeguseks pea täielikult loobunud puslede uuena ostmisest, kuna neid on nii kerge muudkui juurde vahetada või teiselt ringilt juurde osta – ja siinkohal ei pea ma silma teise ringi poode, vaid ikka FB puslegruppe või marketplace‘i, kus müüja kinnitab, et kõik tükid on olemas. Aga jah, ostetud see pusle kunagi sai ja nüüd saab kokku ka… Eesmärk on selle nädalaga lõpetada. Peab jõudma!

Sest esmaspäeval hakkab detsember ja siis panen ainult jõulupuslesid, kuni need kõik koos on. Mul on vist viis erinevat ootel – kusjuures ühe isegi ostsin, teiselt ringilt, nelja euroga 😛 Ja lisaks pusle advendikalender. Puhkuse ajal aega on, jõuab kõik kokku pandud küll.

Mul on sel aastal juba 48 puslet kokku pandud ja seega tuleb kindlalt uus rekord. Senine rekord ongi aastast 2022, kui panin kokku 52 puslet. Kuna mulle meeldivad ilusad ümmargused numbrid, siis vaatab, kas jõuab kokku panna 55 või 60 😀 Või siis jään ikkagi sinna kahe vahepeale pidama.

Raamatuid on mul hetkeseisuga läbi loetud 87 ja Goodreads heidab ette, et ma olen kahe raamatuga plaanist maas. Ta võiks arvesse võtta, et puhkuseperioodidel loen kolm korda rohkem kui muidu, seega ei ole probleemi need 100 raamatut täis saada 😛 Sarnaselt eelmisele aastale olen ka sel aastal peamiselt krimi ja põnevikke lugenud, aga pärast Viveca Steni värsket Sandhamni raamatut, kus ma sisemiselt pool ajast röökisin, sest peategelase käitumine oli nii häiriv, tundsin tugevalt, et nüüd tahaks mingit roosamannat naistekat, kus on nunnud tegelased, kerged probleemid, nende kiired lahendused ja happily ever after – ning meenus, et mul on lugeris juba tükimat aega ports jõuluteemalisi naistekaid hooaja ootel… Idekas! Nii et ka lugemise rindel on jõulud.

Millest siin veel lobiseda, ku ma juba olen täiesti suvaliselt eri teemadel kirjutamas… Sügishooaeg on tore, ma vaatan ka telekat – Masterchefi ja näosaadet. Laupäeval olid Kaaslane ja Plika ära, nii et Masterchefi vaatamiseni jõudsime alles eile õhtul ja näosaade on siiani vaatamata… Ükskord, kui me ei jõudnud pühapäeval vaadata, viskas FB mulle esmaspäeval mingi rändom uudise ette, kus saate võitja näha oli, olin pisut pissed. Selle saatega on senini veel õnneks läinud. Nüüd vist selgus, kes finaali said, see on eriti põnev – tahaks ikka ise vaadata, mitte kuskilt lugeda. Aga täna õhtul Plikat pole, homme õhtul samuti mitte, nii et kõige varem saame kolmapäeval vaadata.

Viimati vaadatud saates mulle niiiiii meeldis Lea Liitma ja Genialistide “Leekiv armastus”. Minu arust üliäge teostus! Närisin küüsi ja hoidsin pöialt, et see teine favoriit… joodeldamine…? ei võidaks 😀 St, et seda oli kindlasti väga raske selgeks õppida ja esitada ja see oli oma kõrget kohta igati väärt, aga teist korda tahtsin ikkagi nunnut lugu kuulata 😀

Masterchefis pole kindlat lemmikut tekkinud. Noor poiss oli tore, aga oli teada, et ega ta väga pikalt vastu ei pea – see oleks äge, kui ta kunagi vanema ja kogenumana uuesti saatesse tuleks. Riho on vist hetkel lemmik… Esimesel ja kolmandal hooajal oli mu kindel lemmik see, kes lõpuks võitis – teisel hooajal vist ei olnud erilist lemmikut, ehkki võitja oli sümpaatne. Huviga ootan, kes sel aastal võidab. Soome Masterchefi peaks ka veel vaatama – sealt on meil kaks hooaega Inspirast vaadatud. Ütlesin Kaaslasele, et võiks jõulupuhkuse ajal maratoni teha ja mõne hooaja veel vaadata. Plika tuleb ka nõusse saata, me kolmekesi vaatame.

Aga muid asju ma telekast ei vaata, sest lihtsalt ei raatsi oma aega kulutada – raamatud ja pusled on olulisemad 😀 YouTube’is jälgin Clutterbugi ja MaiZimmyt, lisaks on meil reality reeded, kus me vaatame Mallu nädala vlogid järele… Ja kui tal parasjagu mõni hooaeg telekas on, siis seda ka.

Hea küll, ma nüüd ausalt lõpetan, enne kui ma veel kuskilt varrukast mingid suvateemad välja tõmban 😛

Täna hommikul ärkasin kahtlase tundega kurgus. Võtsin tööle suure termosega teed kaasa, aga päeva jooksul läks kurk pigem kehvemaks, mistõttu üldine enesetunne oli ka pisut meh. Kaaslane arvas, et äkki ma ei peaks trenni minema, aga esmaspäev on mul kahe trenni päev, ei raatsinud minemata jätta. Kurguvalu trenni tegemist kuidagi ei häirinud ja hullemaks see seal ei läinud, nii et hea otsus – kahju oleks olnud trennidest ilma jääda. Olen nüüd kodus veel teed joonud ning erinevaid taimseid kapsleid ja vitamiine manustanud, ööseks panen veel vedelat tsinki ka kurku… Läpaka võtsin igaks juhuks koju kaasa, et kui hommikul kahtlane on, siis ei hakka kontorisse minema, aga no loodame ikka parimat, eks 😛

Kuidas me üle pika aja veekeskuses käisime

Tervis oli terve nädala igati vinks-vonks, kuni neljapäeva õhtul pärast trennist koju jõudmist tundsin, et pea on imelikult paks ja keha pisut valulik, nagu hakkaks haigeks jääma. Lootsin, et ehk magan öösel välja ja on hommikuks korras, selle asemel aga ärkasin hoopis öösel üles ja ei saanud tund aega magada… Seitsmest, mis on tavapärane ärkamise aeg kodukontori päevadel, ei jaksanud veel tõusta – tegin seda alles vahetult enne kaheksat.

Tööd jõudsin teha reedel täpselt nii palju, kui hädapärast vaja oli. Põhimõtteliselt veetsin terve päeva diivanil pikutades, arvuti kõrval, ja tegelesin jooksvate asjadega – õnneks kõik olulised asjad olid juba varem tehtud. Palavikku neljapäeva õhtul veel polnud – reede hommikul oli 37.3, reede õhtuks 37.8. Peale paksu pinges pea, väsinud keha ja kehva enesetunde polnud muud miskit häda – ei otsest pea- ega kurguvalu, ei köha ega nohu – selle eest olin ääretult tänulik. Õhtul võtsin ühe paratsetamooli lootuses, et siis saab normaalselt magada, läksin pool kümme magama, magasin ligi 12h – ja laupäeva hommikul oli põhimõtteliselt kõik korras 😀 No pisut väsinud olin, aga isu oli tagasi (reedel pidin ennast sööma sundima ja ega palju ei jaksanud – suppi ja banaani põhiliselt) ja enesetunne nagu inimesel muiste. Võtsin terve päeva rahulikult, lebotasin diivanil, lugesin ja tegin oma pusledest statistikat 😀 Õhtul ei tulnud pikalt und, ju see 12h mõjutas… Magama jäin alles kahest. Täna hommikul läks uni ära juba enne kaheksat. Üritasin küll pikalt uuesti magama jääda, siis meenus, et kella keeramine oli ju ka veel… Andsin alla, tõusin üles.

Piltidest on sel nädalal pakkuda ainult Teedukest, kes terve reede minuga koos diivanil hängis ja mind tervendas 😛 See käis umbes nii: lõdisen külmast, tõmban ennast teki all kerra -> kass tuleb peale magama -> mul on varsti palav ja tahaks välja saada, aga kassi ei saa ju segada -> vingerdan ettevaatlikult välja, siis magab kass keset diivanit ja minu jaoks ei jätku ruumi 😀

Meil oli plaanis minna täna Tervise Paradiisi, et üks aeguv kinkekaart ära kasutada (reaalselt täna oligi viimane päev) – Plika on juba pikalt-pikalt rääkinud, et pole ammu koos kuskil veekeskuses käinud, tahaks minna. Reedel arvasin, et minust jääb küll käimata. Laupäeval mõtlesin, et äkki siiski läheks. Täna oli enesetunne sama hea kui eile, seega otsustasin, et käime ära – plaan oli nagunii veeta enamik ajast saunades ja see on ju ainult kasulik!

Me polnud Tervise Paradiisi saunades varem käinud ja seekordne eesmärk oligi eelkõige need ära proovida. Kuna Poiss saunadest huvitatud polnud, läksime kolmekesi – mina, Kaaslane ja Plika. Saunad olid täitsa ok, aga ei midagi super erilist – ühekordse kogemusena igati tore, aga kas just nüüd väga tagasi kisub? Inimesi õnneks väga palju polnud, lasime tuubitorust ka mõned korrad alla, järjekorras ootama ei pidanud.

Nüüd, kus Plika on selles eas, et huvitub saunadest rohkem kui torudest, võib Pärnu vee- ja saunakeskustele uue ringi peale teha, et ise meenutada ja temale uusi kogemusi pakkuda. Sai neis kunagi teadlikult käidud ja võrreldud, aga ega pooltest suurt midagi ei mäleta… Toonasest on peamiselt meeles vaid kaks lemmikut – Viking spa lastega, Estonia Resort spa ilma lasteta. Vikingis pole ka igiammu käinud, seal on nüüd ju see jää- või lume- või misiganes saun lisaks tehtud… Estonia Resort spas mõned korrad, aga viimati ka päris ammu.

Estonia termid – minu mäletamist mööda on seal eeskujulik valik saunu, aga neist väljas oli nii kuradi külm, et rikkus minu jaoks asja ära. Tervise vee- ja saunakeskus oli vist lihtsalt väiksemat sorti… Need mõlemad võiks ju korra uuesti ära proovida. Strandi spas olen ma käinud mõned korrad väga ammu – sinna tagasi ei kisu, liiga väike. Hedoni vaikses spas käisime korra Kaaslasega, midagi vapustavalt erilist ma sellest ei mäleta, tagasi väga ei tõmba… Wasa Resort Spas pole me minu teada üldse käinud – nii et on miskit täitsa uut ka proovida.

Niisiis listis on praegu Wasa Resort spa, Estonia Resort spa, Viking spa, Estonia termid, Tervise vee- ja saunakeskus… Ja ongi vist kõik. Kas olen midagi unustanud? Mis teie lemmikud on?

Killukesi möödunud päevadest

Meil on aeg-ajalt võimalus tööl verd anda, eelmisel aastal mind saadeti mitu korda tagasi, sest hemoglobiin, mis on mul reeglina üsna hea, oli järsku 114 kandis. Oktoobris üle pika aja õnnestus anda, hemoglobiin oli üsna piiripealne, vist oligi nõutud 125 – ja siis tuli välja, et mul väike juubel ka, 10 vereloovutust.

No nüüd siis neljapäeval oli jälle doonoripäev – läksin kõhklevalt kohale, et kas seekord õnnestub… Hemoglobiin 151 😀 Imestasin, et ei mina aru saa, miks see nii kõigub, toitumist ma muutnud pole, rauda lisaks võtnud pole… No hiljem selgus, et ikka olin võtnud… Kaaslane nimelt paneb mulle hommikusi toidulisandeid valmis, seal on D-vitamiin ja mingid asjad veel, ega ma ei küsi, vaid taltsalt söön 😀 Tuli välja, et rauda ma vist olin talt ise palunud ja noh, nagu näha, oli sellest ka tolku. Samas minevikus ma ei võtnud rauda lisaks ja hemoglobiin oli sellegpoolest täitsa ok, nii et mine võta siis kinni… No vahet pole. Peaasi, et sain anda. Ma tõesti tahan seda teha ja olen iga kord piiritult tänulik, mõeldes sellele, kui palju verd (ja lõpetuseks luuüdi, irw) Kaaslane oma poole aasta jooksul haiglas sai…

Reedel olin kodukontoris. Kasutasin ära lühendatud tööpäeva ja alustasin uue puslega. Sorteerimine võttis oma aja, kell 16.20 olid ainult ääred koos:

Ma ilmselt tegin reede õhtul vahepeal natuke muid asju ka, aga enamiku õhtust veetsin ikkagi pusle seltsis, lõpetasin veerand üks öösel, nii palju sai tehtud:

Laupäeval mul väga palju aega puslet panna polnud, aga 1h40min ja nii palju sai kokku:

Täna tuli õeke külla ja lõpetasime ära:

Ülimõnus ja värviline, seda ei raatsi kohe ringlusse saatagi, jätan hetkel endale.

Pusledega seoses veel üks vahva seik. Rahvusvahelises puslegrupis jäi silma allolev postitus – tuli välja, et sügaval nõukaajal, kui meie siin Eestis võisime pusledest vaid und näha (või ma eksin? olid pusled olemas? minu esimesed mälestused on ikkagi EV ajast, 1990-ndatest), tehti kuskil maailmas Eesti kunstniku maalist pusle… Postituse autor on pärit Filipiinidelt ja ütles, et isa ostis selle pusle Hong-Kongist, Taiwanist või ehk Jaapanist. Ulme!

Pesupäevast ka üks pildike, harilik kuivatikass 😀 Hea soe koht ju…

Alustasin eksperimenti puidugraanulitele üle minemiseks. Alustuseks küürisin puhtaks meie vanema liivakasti, kasutades foorumist loetud nippi see enne äädikaga likku panna. Miski pool tunnikest ehk oli väljas terrassil, siis tõin vannituppa, tõmbasin kummikindad kätte ja nühkisin metallnuustikuga… No selle pehmega, spiri-sponge või kuidas seda nimetatakse. Igatahes üsna kenasti tuli kõik see jama lahti. Pisut muidugi nühkima pidi, aga ei anna võrreldagi sellega, kui ma ükskord varem üritasin mingi puhastuspastaga – aega läks kordades kauem ja lõpptulemus polnud nii hea. Eks ma katsun seda puhtust nüüd hoida 😛 Kast oli enne kaetud ühtlase kollakaspruuni kihiga, mida natuke käpajälgedest veel näha. Ma nii anaalset puhtust taga ei ajanud, et oleks nendest lohkudest viitsinud ka kõik 100% puhtaks nühkida.

Aga vaatab siis, kuidas kassid omaks võtavad. Seni pole keegi vist nurka pissinud (sülitab kolm korda üle vasaku õla).

Muide, saepuru põleb täitsa kenasti, ei haise ega midagi. Nii et see mure siis ka lahendatud. Suvel, kui pole kütteperiood, paneme ilmselt komposti.

Üleüldse see puiduvärk ei haise pissi järele – vastupidiselt kristallidele, mis sel ajal, kui ma kastis liiva vahetan, ikka üsna vängelt haisevad. Saepurul on aga lihtsalt… Meeldiv puidu lõhn 😀 Seega olen mitmekordselt motiveeritud 100% sellele üle minema. Pöidlad pihku, et kõik kassid selle ideega nõus oleks 😀

Jaanuar jõusaalis

Millal need “uus aasta, uus mina” usinad jõusaalikülastajad oma tavapärase trennivaba rutiini juurde tagasi pöörduvad, ah? 😀 Me oleme ju pikalt kolmapäeviti pärast tööd jõusaalis käinud ja täna oli seal võrreldes tavalisega õudne rahvamass. Tüütu suisa! Eelmisel aastal nädalavahetusel käisime pühapäeviti, kuna sel aastal laupäeval kiigujoogat pole, oleme hakanud laupäeviti jõusaalis käima – no laupäeva hommikul on rahvast rohkem kui pühapäeva hommikul, mil me tihti peaaegu privaatjõusaali nautida saime. Või siis on asi praegu ikkagi jaanuaris, mitte laupäevas? Võta siis kinni… Igatahes tahaks rohkem ruumi ja rahu. Riietus- ja pesemisruum olid täna see-eest tavapärasest veelgi vaiksemad. Pesuruumi 40-st rätiku”pesast” olid hõivatud ehk vaid viis. Töötas ainult üks saun, kus ma päris pikalt mõnulesin, kedagi teist sel ajal ei käinud. Basseinis käisin ka – uus kasulik harjumus. Ma vähemalt eeldan, et mingit kasu sest kuuma-külma vahel sebimisest on, karastamine ja nii, ehkki pole just jääaugu temperatuur 😀

Nüüd on hirmus väsimus peal, olen diivanil lebodes õhtu jooksul kolm korda peaaegu magama jäänud – ja homme tuleb veel hammockisse minna… Esimene nädal, kus ma niiviisi kolm päeva järjest trennis käin. Eelmine nädal käisin esimest korda nii postiakrobaatikas kui hammockis, aga siis jäi kolmapäevane jõusaal kooli lastevanemate õhtu tõttu vahele. No vaatame, palju ma homme üldse jaksan.

Mõtlen, et ma ei ole tegelikult miskine eriline spordifänn, on mul siis vaja peaaegu iga päev trenni ronida? Neli korda nädalas tundub juba liiga palju, aga tegelikult tahaks ikkagi veel lisaks praegustele kiigujoogas ka käia – ja ilusamate ilmadega jooksmas, jalutamas, rattaga sõitmas… Ehh. Ja samas tahaks lihtsalt lebotada õhtuti. Mitte iga päev kuskile kiirustada.

Aga no kasulikud harjumused ja nii edasi. Iga tunniajane trenn annab elueale 10 minutit juurde või midagi sellist, kuskilt lugesin – ajaühikud võisid muidugi ka tiba teised olla, äkki jäi valesti meelde. Oleks mul mingidki kaaluprobleemid, siis oleks nagu loogiline motivatsioon, aga neid ei ole ega tule… 😀 No äkki, ÄKKI ma siis vanemas eas olen seda kõbusam. Sest mul on teatavasti Suur Plaan elada kõrge eani suurepärase tervise juures ilma igasuguste ravimiteta.

Tervisega on mul siiani väga vedanud – ei ole ühtki püsivat probleemi, tunnen ennast hästi, kuskilt ei valuta. No selliseid tavalisi asju tuleb ikka ette, et vahel olen väsinud (sest magasin liiga vähe, irw), vahel väänan natuke jalga välja, vahel valutab pea, vahel olen palavikus… Aga seda kõike harva! No see imelik pöidlajama oli, aga õnneks nüüdseks korras. Ja ergonoomiline hiir on väga mugav 🙂 Nii et ma olen ääretult tänulik oma kehale, et ta mind nii hästi teenib, tunnen ennast enamik ajast üsna suurepäraselt.

Selle üle on mul ka hea meel, et ma oma unevajaduse üsna kenasti täis saan. Ok, nädala sees ei tule tihti kaheksat tundi täis, aga seitse koma midagi tavaliselt ikka. Ja nädalavahetusel magan selle eest veidi pikemalt. Tean, et ideaalne oleks kogu aeg sama graafikuga magada, aga no mis sa hing teed, kui ikka tahaks õhtul veel mõne Clutterbugi video vaadata või voodis veidi raamatut lugeda… 😀 Arvestades seda, et äratus on 6.40, on seitse koma midagi unetundi päris hea tulemus, arvan ma ise. Ma olen nooremana ikka palju hullema unegraafikuga olnud. Väikelaste kõrvalt magamata, no sellest üldse ei räägi. Nii et olen väga tänulik oma enam-vähem normaalsete magamisharjumuste eest. Selle saavutamine ei tulnud väga kergelt… Või noh, ega ma ei üritanudki eriti midagi saavutada. Ligi kuus aastat tagasi läksin praegusesse kohta tööle, toona oli tööpäeva alguse nihkumine kella kümnelt kaheksale minu jaoks täielik šokk, millega ma ei suutnud pikalt harjuda – ja nagu olen korduvalt maininud, siis lõplikult lepitas mind sellega alles Kaaslasega koos tööl käimine. Kuidagi palju lohutavam on seda kahekesi teha 😀 Ja eks kõigega harjub… Ja pool viis lõpetada on mõnus küll.

Kassid tervitavad ka 😛

Panete ikka tähele, et siin pildil on must ja valge kass? 🙂

Jäin siin vahepeal haigeks

Kurtsin siin üleeile õhtul, et väsisin hirmsasti ära ja kurgus kraabib… Tegelikult ma tundsin tol õhtul juba pärast tööpäeva diivanile maha istudes, et täitsa lõpp, kehas selline väsimus… Ja tukkusin diivanil ligi 2h, kuni pidin hakkama süüa tegema. Arvasin, et sain äkki lihtsalt öösel vähe magada, aga nojah… Tegelikult tundus kahtlane nii see väsimus kui kriipiv kurk.

Kui ma eile hommikul üles ärkasin, oli kehas selline teistmoodi haige väsimus, et teadsin kohe, mis värk on.

Hommikul oli isegi veel üsna talutav… Palavik oli ainult 37,2. Väsimus oli suur, päeva veetsin arvutiga voodis. Haiguslehte noil puhkudel kunagi võtta ei taha, sest esiteks saab siis vähem palka ja euriborile see ei meeldi 😀 Teiseks ega ma tervet päeva nagunii magada ei jaksaks ja keegi mu tööd teha ei oskaks, nii et lihtsam tundus jõudumööda voodist kõik vajalik ära teha.

Aga jah… Palavik tõusis õhtuks 38,2 peale, lisaks hakkas iiveldama… Nii et katsusin kuidagi olla, ükski asend polnud hea… Võtsin mingi hetk peotäie vitamiine ja taimseid kapsleid, pärast viimasele veel peale joomist läks olemine nii kehvaks, et sealsamas ma need kõik ka välja oksendasin. Sry, TMI.

Terve päev möödus vaheldumisi kuumahoogude ja külmavärinatega. Õhtul ei julgenud enam midagi süüa ka. Lõpuks lihtsalt niutsusin nutta, sest nii kehv oli. Võtsin enne magamaminekut paratsetamooli, sest muidu poleks ilmselt üldse magada saanud. See õnneks mingil määral aitas. Magasin sellegipoolest kehvasti ja ärkasin mitu korda – hommikupoole, nii kolme-nelja paiku, ei saanud enam üldse korralikult magama jääda. Hommikul kell viis sõin pimedas magamistoas kiivisid ja mandariini, mis Kaaslane oli mulle õhtul öökapile toonud, aga mida ma süüa ei julgenud. Kell kuus võtsin teise paratsetamooli lootuses, et see ehk peavalu ka ära võtab ja veel magada saab.

Täna tänu paratsetamoolidele palavikku enam polnud ja kehas enam sellist valulikku väsimust polnud, aga jõuetus oli ikka nii suur, et terve päeva lesisin vaid voodis, vaheldumisi töötasin ja tukkusin. Millalgi võtsin ühe ibuka, sest peavalu polnud ikka ära läinud ja ehkki see polnud lõikavalt tugev, siis ikkagi väga häiriv…

Ja kui ma siis pärast tööpäeva lõppu olin veel natuke puuvilju söönud ja tunnikese maganud, jaksasin isegi raamatu ära lõpetada. Ja hakkasin enda ümber märkama segadust. Ja tundsin soovi pesema minna. Nii et koristasin magamistoast kogu jama ära ja käisin duši all. Ja sõin koos perega õhtust, isu oli isegi päris hea. Ja jaksasin pärast seda olla all diivanil, mitte ei tundnud vajadust tagasi voodisse minna. Nii et baby steps. Ehk saan täna öösel paremini magada ja homme on kõigeks rohkem jaksu.

Köha kusjuures on juba täna pigem lahtine, väga huvitav… Ja nohu polnud enne üldse, nüüd hakkas nina tilkuma (aga ei ole õnneks kinni ega midagi). Ma muidu ise eeldan, et kuna Plika triibud sai, siis küllap see covid on, aga ausalt öeldes ei näe mõtet oma viimaseid teste sellele raisata – isegi kui oleks negatiivne, jääks kahtlema, kas sorkisin piisavalt sügaval ninas ja ei tahaks kodust välja minna enne, kui on kindel, et ei nakka (mis terviseameti lehe kalkulaatori järgi võiks olla teisipäev).

Kaaslasel ju pühapäevast saadik kehv olla, aga tal palavikku pole olnud, lihtsalt väsinud ja köha-nohune. Õnneks temal oli eile esimest päeva pisut parem olla, nii et sai kodus toimetamise üle võtta.

No igatahes, otsides positiivset, siis – hea, et see haiguse värk nii vara tuli, sai enne jõulu kaelast ära 😀 Ja hea, et kodust töötada saan 😀 Ja hea, et me Kaaslasega ühel ajal rivist väljas polnud. Ja kõige hullem paistab möödas olevat, nüüd saab ainult paremaks minna. Nii et all good. Mul jääb küll üle seitsme aasta waldorfkooli advendilaat vahele, aga noh… Seekord siis nii 🙂

Kassipiltide asemel hoopis mu viimase kahe päeva elukorraldus. Ülakorrusel on selles mõttes tobe “elada”, et kõik vajalik (WC, köök, kust saab sooja teed) on nii… Kaugel 😀 Hoidsin igaks juhuks ämbrit voodi kõrval, et äkki hakkab jälle paha. Glamuurne värk, ma tean 😀 Aga nagu öeldud, nüüd õhtul koristasin kõik ära ja loodan, et homme jaksan juba terve päeva all olla. Sest magamistuba on meil ju kassivaba tsoon ja mis elu see on, kui kaks päeva pole saanud ükski kass mu peal magada 😀

Scroll to Top