poiss

Müstiline öö

Ma tegin kella üheni konspekti ja üritasin siis magama jääda, aga olin kogu eelnevast edust nii eufooriline, et lihtsalt ei suutnud. Selle asemel rääkisime Abikaasaga voodis juttu ja turtsusime naerda, kuni Poiss 1.45 üles ärkas. Üritasime hästi vaikselt olla, lootsime, et ehk väga palju ei nuta ja jääb uuesti magama.

Ta ei hakanudki nutma! Ajas jalgu taeva poole, siputas, keeras, vahtis oma kätt, imes pöialt, peeretas… Seda kõike läbisegi kolmveerand tundi. Ja pool kolm jäi jälle magama. Mina olin sellest veel suuremas eufoorias ja ei suutnud ikka uinuda, ehkki üritasin, Abikaasa muidugi magas juba ammu.

Nüüd ma enam ei mäletagi, oli see veidi enne poolt nelja või nelja, aga Poiss ärkas jälle ja seekord hakkas nutma. Kümme minutit jorises, siis läks hüsteeriliseks. Panin tissi otsa, sõi isukalt tervelt veerand tundi, õla peale pannes tegi kohe eeskujuliku krooksu ja oma voodisse tagasi pannes magas ilma ühegi piuksuta viie minutiga. Pärast seda jäin ma ka lõpuks magama.

Järgmine kord hakkas Poiss nutma kell kuus. Lasin nutta, jäi vähem kui kümne minutiga vait, kuid mitte magama. Siis hakkas Plika läbi une nutma. Oleks tahtnud ka temal seda kümme minutit teha lasta, aga Poisil poleks olnud sel juhul mingit võimalust ise magama jääda. Seega togisin Abikaasat, kes võttis Plika kaissu, et too rahuneks. Poiss sebis jälle tükk aega ja jäi taas umbes-täpselt kolmveerand tundi pärast ärkamist magama.

…selleks, et poole tunni pärast, 7.15, taas nutma hakata. Seekord piisas viiest minutist, et hüsteeriliseks minna – kuna tissiaeg oli olnud kolm tundi tagasi, mõtlesin üritada hommikutissi siiski edasi lükata ja palusin Abikaasal poissi rahustada, et minu piimalõhn ei häiriks, võtsin ise Plika kaissu. Poiss rahunes Abikaasa süles paari minutiga, aga hakkas voodisse pannes jälle kõva häälega nutma – tundus, et tiss on siiski kohane. Kuna olin öö jooksul vaid kaks tundi maganud, siis tegin seda, mida teooria järgi muidugi ei tohiks – panin ta tissi otsa ja magasin ise edasi. Abikaasa oli pikemalt maganud ja seega mitte nii väsinud, jäigi üles ja läks pliiti kütma.

Plika ärkas pool üheksa, Poisi ajasime üles üheksast, minul lasi Abikaasa kümneni voodis puhata. Poisi tavaline hommikutiss oleks pidanud olema pärast ärkamist, st üheksast, aga see jäigi vahele, tissi sai ta alles pool üksteist, siis oli juba üpris viril. Jäi tissi otsa peaaegu magama, aga pärast krooksu vahtis jälle rõõmsalt ringi. Panime ta siis hommikusöögi ajaks lamamistooli, kuhu ta peale veidi ühtteist praktiliselt magama jäi. Selle peale kähku riidesse ja kärru, seal vigises paar minutit ja jäi siis magama, kõigutada polnudki vaja.

Oli raske öö tänu sellele, et ma suutsin nii vähe magada, aga samas ääretult rahuldustpakkuv mitmekordse eufooria tõttu erinevatest õnnestumistest. See, kuidas Poiss öösel ärgates nututa 45 minutit hängis ja siis uinus, oli minu jaoks järjekordne müstika.

Täna õhtust siis uus ja konkreetsem unekool. Plika läheb poole tunni pärast voodisse ja jääb loodetavasti probleemideta magama, siis saan vast nii palju aega, et uneraamatust põhjalikumalt kirjutada.

Veel üks edusamm

Olen viimased kaks tundi homseks konspekti teinud, hakkabki valmis saama. Poiss hakkas pool tundi tagasi nutma, aga mul oli värskelt meeles, et kui närvid vähegi kannatavad, võiks öise ärkamise puhul lasta lapsel esimesed kümme minutit nutta, see on sageli see maagiline aeg, mil nad ise uuesti magama jäävad. Varem pole ma nii kaua vist oodanud, ehk minutikese ainult, siis üritanud sõnadega rahustada (mis kunagi ei toimi), seejärel sülle võtnud. Seekord ei läinud teise tuppagi, ootasin. Vahepeal käisin ukse taga kuulatamas, hüsteeriline nagu ei tundunud, tulin elutuppa tagasi. Nuttis seal vahelduva eduga rohkem ja vähem, kaheksa minuti pärast oli vaikus majas. Success!

Kavatsen sama strateegiat öösel uuesti proovida – kahe-kolme paiku on sel nädalal tema ainus öine söögikord olnud, aga ma tegelikult usun, et tal poleks seda vaja… Nii et ootan raamatu soovituse kohaselt kümme minutit ja kui siis veel ikka nutab, annan tissi.

Oh, kui põnev on. Oh, kui hea on, et nii tarku raamatuid kirjutatakse!

Uskumatu edu

Ma olen terve nädala üritanud oma parimate teadmiste kohaselt lastele unekooli teha ja lugenud kõrvale üht väga head uneraamatut, millest sain selgeks, et tuleb veel konkreetsemalt ja veel paremini teha. Raamat sai täna läbi, kirjutan nüüd kohe kõik meile vajamineva korralikult välja, teen homseks õhtuks konkreetse kirjaliku tegevusplaani. Kui valmis saan, kirjutan kõigest pikemalt, mis raamat see on jne.

AGA! Need kuus päeva ja oma aru on ka juba abiks olnud. Tänu raamatu “Nutt ja jonnihood” süles nutta laskmisega seotud teooriale sööb Poiss nüüd öösel vaid ühe korra, magab terve öö oma voodis ja jääb pea pool ajast ise oma voodis nututa magama.

Plika on terve nädala hommikulpoolikul ilusti õues käinud ja lõunal täpselt kell üks voodisse läinud. Kolm päeva on uinunud poole kahest, üks päev kolmveerand kahest, kahel päeval pole üldse magama jäänud, aga 13-15 siiski voodis olnud ja seega mingil määral puhanud. Mis päeval mis variant oli, seda enam ei mäleta, läbisegi.

Õhtuti olen alati alustanud une-eelsete toimingutega poole üheksast või veidi hiljem, nii et üheksa paiku on kõik valmis ja magamaminek võib alata. Poisiga pole kunagi erilisi probleeme olnud, Plikaga aga küll. Esimesed kaks õhtut oli ta väljakannatamatult viril ja uinus alles üksteist või veel hiljem, täpselt enam ei mäleta. Järgmised kaks päeva sai ilma virina ja nututa ning uinus 22.20. Eile ei olnud minul mitte mingit viitsimist Plikaga magamistoas passida, kuna Abikaasa oli seal, aga ta oli väga väsinud ja jäi kohe sügavalt magama. Plika natuke virises, natuke lalises, paar korda tuli toast välja, aga ma viisin ta kohe voodisse tagasi, siis vist mingi aeg magas, mingi hetk tuli hüsteerilise nutuga magamistoast välja ja ma pidin teda kümme minutit rahustama, enne kui uuesti magama jäi – ei teagi, mis juhtus, halb uni vast.

Täna oli veidi ebatavaline päev. Poiss, kes on iga päev 11-15/16 suuremate probleemideta väljas maganud (vahel on tulnud üks kord kõigutamas käia), sai täna õue pool kaksteist ja ei tahtnud üldse magama jääda. Eks ta ikka magas ka, aga ärkas mitu korda, nii et Abikaasa pidi teda pidevalt ringi kärutama ja lõpuks tuli ikka kahe paiku tuppa ära tuua. Poole viiest paistis väsinud, üritasin magama panna, nuttis pool tundi süles, siis magas poolteist tundi jutti – poole kauem kui muidu, tegi tavapärasest lühema lõunaune kohe tasa.

Plika ilmutas täna lõuna ajal esimest korda ise soovi magamistuppa minna ja oli kohe nõus oma voodisse jääma. Magama aga üllataval kombel ei jäänudki, oli siis lihtsalt kaks tundi voodis, teise tunni jooksul me ei viitsinud enam tal kogu aeg juures passida, nii et saime teda ka paar korda voodisse tagasi viia… Aga kolmeni oli ikkagi peamiselt voodis.

Õhtul alustasin une-eelsete toimingutega pool üheksa. Üritasin läbi mängida umbkaudset tegevusplaani, mis homsest õhtust käiku läheb, aga kuna Abikaasal oli vaja õhtul tööl olla, olin üksinda ja Poiss virises, nii et see väga ei õnnestunud. Tegime siis kähku kuidagimoodi kõik asjad ära, sain Poisi kümme minutit enne üheksat tissi otsa.

Poiss on viimase kuu või kauemgi ainult kõhuli maganud, see on aga probleemiks osutumas, sest ta oskab nüüd veidike edasi liikuda ja roomab tihti läbi une peaga vastu voodi pulki, jääb siis kinni ja ärkab üles. Täna sain innustust kahelt teiselt emalt, kes olid oma samamoodi tükk aega kõhuli magavad lapsed selili magama pannud ja hämminguga avastanud, et jäid nii ka. Otsustasin proovida. Kella viiese une ajal ei õnnestunud, röökis nagu ratta peal – rahustasin maha ja panin ikka kõhuli. Nüüd õhtul panin kell üheksa külili oma voodisse – ei teinud piuksugi, sättis ennast veidike, keeras ühele ja teisele küljele, 10-15 minutiga magas sügavalt.

Plika oli pesu ja riiete vahetamise ajal nagu elektrijänes – jauras ringi, ilmselt üleväsinud, kartsin pikka ja vaevalist õhtut. Algus oligi vaevaline – läksin kõigist püüdlustest hoolimata närvi, sest ta keeldus oma voodisse minemast, hakkas ennast suures voodis rullima ja jalgu minu peale viskama. Panin ta pärast hoiatust oma voodisse, kust ta välja tulla üritas. Kui augu ette seisin, hakkas mind lööma, läksin veel rohkem närvi ja võtsin tal käed nii kõvasti pihku, et ta haiget sai. Nuttis natuke mul süles, palusin andeks, kallistasime, musitasime, kiigutasin teda veidi, panin oma voodisse. Seekord jäi sinna ja kümne minuti pärast magas, kell oli 21.25.

Ma panin lapsed vähem kui POOLE tunniga magama! See on täiesti uskumatu! Ma pole kindel, kas Plika on seitsme Eestis elatud kuu jooksul üldse kordagi nii vara ööunne jäänud – kui siis ainult korra-paar, tavaliselt 23-01 vahel, tihti suure nutuga, selle nädala 22.20 ilma nututa oli ka suur saavutus.

Nii et need kuus päeva on juba väga soodsat mõju avaldanud. Ja nüüd tean ma tänu sellele suurepärasele raamatule, mida kõike ma olen ikka valesti teinud ja peaks teistmoodi tegema. Hakkangi nüüd oma kirjaliku plaaniga pihta ja kui valmis saan, panen siia ka. Kui täna õhtul ei jõua, siis homme ikka.

Rõõmsalt edasi

Ma kohe pean kogu seda unekooli asja mõnda aega detailselt kirja panema, eelkõige enda jaoks, aga ehk on ka kellelgi teisel abi. Ma eile jupikaupa juba kirjutasin, aga panen uuesti lühikokkuvõtte eilsest ja ööst.

9.00 äratasin Poisi ise üles ja panin tissi otsa, kümneks läksime arsti juurde
11 paiku tagasi kodus oli Poiss nii unine, et andsin jälle tissi
11.20-16.20 magas kärus, selle aja jooksul pidin kaks korda teda magama kõigutamas käima, aga lõpuks tõin ise ära
16.30 sai tissi
19.15-20.00 magas toas, enne seda nuttis mul 10-15 minutit süles
20.00 sai tissi
22 paiku sai öötissi, pärast seda panin ta selili oma voodisse. Tavaliselt hakkaks ta selle peale kohe kriiskama, seekord hängis rahulikult hämaras toas pool tundi. Siis tuli vaikne vigin ja keerasin ta kõhuli, magamisasendisse. Ehk veerand tunnikest sättis ennast seal, siis magaski. Täiesti ise, ilma vähimagi nututa. Plika kusjuures oli üleväsinud ja tegi tunduvalt kauem trianglit, isegi see ei häirinud Poissi.
2.40 Poiss ärkas ja vigises – kuna päevased söögivahed polnud eriti tihedad, panin kohe tissi otsa. Istusin voodis, et mitte ise magama jääda.
2.48 üritasin krooksu välja meelitada, ei tulnud, seega panin Poisi kõhuli oma voodisse ja magas praktiliselt kohe edasi
8.50 ärkas ja oli rõõmus.
9 sai tissi

Juba enne kella ühtteist hakkas haigutama ja oli viril. Andsin tissi, panin riidesse. Siis ta enam küll nii unine välja ei näinud, aga ju ta ikka magama jäi – täpselt ei tea, Abikaasa läks lastega välja, ju ta natuke kärutas ringi.

Ühesõnaga meeletult kiiresti kandis see asi meil vilja. Vara ehk rõõmustada, ainult kaks ööd-päeva ju möödas… Aga asjad lähevad seni järjest paremuse poole, seega ikka rõõmustan. See, et Poiss õhtul nii kaua rahulikult voodis oli ja lõpuks iseseisvalt uinus, on täiesti esmakordne nähtus. Nii rahulikku ööd pole ka ammu olnud.

Abikaasal on alates tänasest nädal puhkust, meil on sellevõrra kergem laste graafikuid klapitada. Poisi oma tundub olevat suht lihtne veidi üht- ja teistpidi muuta, Plikaga on märksa keerulisem.

Eile näiteks lasin tal poole kümneni magada, siis käisime arsti juures ära, tagasi tulles läksime pool kaksteist uuesti õue, olime seal nii kaua, kuni Plika tuppa tahtis (kuskil poole tunni ja tunni vahepeal), siis sõi, ühest voodisse… Kaks tundi oli voodis, magama ei jäänudki. Algul olin temaga pool tundi koos ja teesklesin magajat, siis läksin ära, vahel on ta niiviisi üksi magama jäänud. Seekord tuli paar korda toast välja, viisin ta kohe voodisse tagasi, kolmest enam ei näinud mõtet. Vast oli probleem eelkõige tema liiga hilises tõusmises, eks ta selle kahe tunni jooksul voodis pikutades ja mängides mingil määral ikka puhkas ka.

Mõtlesime õhtul varem magama panna, aga Abikaasa töölt tulemine ja õhtusöök jäid nii hilja peale, et Plika oli lõpuks üleväsimusest hüsteerias – no halvasti plaanisime, mis seal ikka, Järgmine kord paremini. Lihtsalt lapsest oli kahju.

Kuna Abikaasa ei pidanud täna kella peale seitsmest tõusma, magasime kõik kauem, lapsed ärkasid veidi enne üheksat. Kahtlustan, et seegi on liiga hiline ärkamine, pigem kaheksa-pool üheksa oleks optimaalne. Eks me selle nädala jooksul katsetame, kas on üldse reaalne Plika lõunauni jälle kella ühe peale nihutada, äkki polegi… Kui kella ühese lõunaune ainsaks võimaluseks oleks Plika seitsmest ärkamine, siis ma pigem lükkan lõunaune kahe peale 😛

Igatahes loodan, et saame nüüd Plika graafikust sotti, vähemalt on nüüd aega temaga tegeleda, sest Abikaasa on ka kodus ning Poisi magama panemise peale ei kulu nüüd enam nii palju aega ja energiat. Ideaalis tahaks tagasi sellist graafikut, nagu oli Londonis – Plika äratus 8-8.30, lõunauni 13, ööuni 21. Võimalik, et ta on lihtsalt vanemaks saanud ja vajab vähem und, seega ehk jääb äratus samaks, aga uned nihkuvad mõlemad tunni võrra edasi… Mulle küll väga meeldiks, kui Plika õhtuti kell üheksa magama läheks, aga parem kümme, kui 11-12, kõige olulisem on ikkagi rutiin ja see, et magamaminek toimuks rahulikult, mitte kisaga. Peab hakkama jälle rohkem õhtuse rutiini peale mõtlema, sellele pole jõudnud viimasel ajal piisavalt tähelepanu pöörata. Hämarus ja rahu ja nii edasi.

Poisi graafik tuleb siis Plika oma järgi paika sättida – nii palju on selge, et päevas on tal üks pikk uni ja üks lühike… Tuleks kuidagi nii sättida, et söögivahed enam-vähem regulaarsed oleks ja ööunne võiks nii väike ikkagi üheksast jääda. Viimaste kogemuste põhjal tundub, et see on täiesti võimalik, kui eelmised uned õigeks ajaks sättida. Pika une võiks vajadusel neljatunniseks kärpida, ehkki tema laseks vahel isegi viis tundi järjest.

Ühesõnaga põnevust jätkub. Rõõmu Poisi edusammude pärast, frustratsiooni Plika edusammude puudumise pärast… Aga see on ju teada asi, et mida vanem laps, seda kauem igasugu harjumuste muutmine aega võtab. Ise selle supi keetsime, nüüd peame selle ka ära sööma 😛 Loodan, et meil jätkub selle nädala jooksul rahulikkust ja kannatlikkust, et Plikaga mingeidki edusamme saavutada. Ja eriti palju kannatlikkust on muidugi selleks vaja, et pärast Abikaasa tagasi tööle minemist sama rahulikult jätkata…

Scroll to Top