tervis

Võeh

Võiks ükskord meeles pidada, et 38 palavik võib tähendada küll vatist väsimust, aga õige pea lisandub sellele seljavalu ja halvemal juhul ka peavalu.

Ma olen terve päeva siruli olnud – alguses diivanil, pärast laste magama panemist jäin natukeseks Poisi voodisse, siis kolisin ümber oma voodisse. Selline tunne oli, et magada pole õieti saanud, kogu aeg on vastikud külmavärinad – teki all palav, ilma tekita jube külm. Selg valutab, pea valutab, sees keerab…

Kui Abikaasa nüüd tööle minemiseks ärkas, tuli mul järsku tunne, et peaks midagi sööma, päevane menüü piirdus tassi tee ja pooleteise keedetud munaga. Vett ka muidugi… Nüüd siis lisaks üks pirn.

Tegelikult see siruli olemine on ikka aidanud ka, enesetunne on praegu ikka tibake parem, kui oli õhtul kell üheksa. Aga siiski päris kehv ja Abikaasal on homme (tema jaoks on täna :D) toiduring, mis tähendab, et teda pole ja teisipäeva magab ilmselt maha. Ja meil pole midagi süüa, sest ma ei viitsinud laupäeval poodi minna 🙂

Ah, küll saab. Ma usun, et juba hommikuks on olemine tunduvalt parem.

PS. MrsB-l on äge giveaway – film oli väga hea ja raamatut tahaks ka lugeda. Homme vast võtan ennast nii palju kokku, et kommenteerin ka. Igal juhul soovitan teilegi!

Müstiline päev

Mh, Abikaasa juhtis mu tähelepanu sellele, et suutsin viimasel jõulude-eelsel mitte just kõige positiivsemal postitusel kogemata kommentaarid kinni keerata. Ma ei tea, mis mulje see teile jätta võis 😀 Ausõna, täiesti tahtmatult!

Abikaasal oli üleeile 38 palavik, eile midagi 37-ga, täna juba parem, ainult et nina tilgub kohutavalt.

Poisi 25. detsembri kõrge palavik sai öösel välja magatud ja järgmisel päeval oli ta üsna terve. Kuni täna täiesti lambist jälle 39 peale lõi. Nüüd tundub parem olevat… Või on asi selles, et mina pole enam adekvaatne hindaja 😛

Minuga oli kõik korras, kuni järsku tundsin, et JUBE kehv on olla. Kraadisin – 36,9. Ei andnud rahu, sest enesetunne läks järjest hullemaks – mõne aja pärast juba 37,1. Veel mõne aja pärast 37,6 ja viimatine “skoor” oli 38,1. Enesetunde koha pealt pean tõdema, et 37 oli tunduvalt hullem – vastikud külmavärinad. Nüüd 38-ga on lihtsalt vatine väsimus, jõudsin isegi korra arvuti taha tulla.

Müstiliselt tekkinud kollektiivse palaviku pärast poleks ilmselt viitsinud kirjutama hakatagi, aga midagi müstiliselt head juhtus täna ka.

Mul on sätitud nii, et saan meili iga kord, kui keegi müüb Bergeni piirkonnas kuni 1000 NOK maksvat kasutatud pesumasinat. Tasuta rubriigis liigub neid harva ja seal on tõesti nii, et kui paari minutiga ei helista, on keegi teine ette jõudnud. Müügis oli sügise poole ikka aeg-ajalt 500 NOK, kord isegi 200 NOK, aga need kadusid paari tunniga ning 700+ NOK oli meie jaoks juba kallis. Viimase kuu jooksul oli üldse vaid paar ligi 1000 NOK hinnaga.

Eile öösel tuli meil, et üks on müügis 300 NOK/€40. Vaatasin, et kuulutus on üles pandud hilisõhtul ja piirkond peaks meile lähedal olema, aga ei viitsinud süveneda, jätsin lihtsalt kuulutuse lahti. Täna kell kaks tuli see meelde, näitasin Abikaasale. Vaatasime vahemaad – 2 km! Enamik on ikka 20-40 km kaugusel. Kuna hind oli nii odav, polnud erilisi lootusi, aga helistasime ikkagi – oli alles! Ja kui tavaliselt Abikaasal eriti sularaha pole ning lähim pangaautomaat asub vist ca 10 km kaugusel, siis just nüüd oli meil kodus ümbriku sees TÄPSELT 300 NOK – Abikaasale jõulude paiku tänutäheks jäetud, ühelt “kliendilt” 100 NOK ja šokolaad, teiselt lihtsalt 200 NOK (ja kolmandalt lumememme kujuline küpsiselaadne asi). Kas Eestis tuleks kellelegi pähe postiljonile jõulude puhul nänni jätta? Mul küll ei tuleks 😀 Ühiskondade erinevus – väga meeldiv muidugi.

Masina mõõtmed olid sobivad, nii et see mahtus Abikaasa autosse kenasti ära. Nii ta siis sõitis oma jõuludeks saadud rahaga 2 km kaugusele ja naases igati kena pesumasinaga. Kuulutuse järgi 6a vana ja hästi töötav, 5 kg, mudel Ariston AVL 105. Kasutusjuhendi leidsime netist vaid ungari-, portugali- ja venekeelse – viimane peaks asja ära ajama, Abikaasa on veel sellest põlvkonnast, kes oskab. Samuti tuleb kahe nädala pärast ema oma mehega, nii et kui midagi segaseks jääb, saavad nemad aidata.

IMG_4655

Ühendanud veel pole, sest toomine väsitas ja kuna poed on pühapäeviti kinni, siis pesuvahendit enne homset nagunii ei saa. Meil on seina küljes selline jupp, mille külge ühendades saab vajadusel vett kinni keerata – aga selle otsa ühendamiseks on vahetükki vaja. Kui see ära võtta, saaks olemasoleva voolikuga otse ühendada, aga vast ikka katsub selle jupi leida.

Igatahes jah… Just nüüd, kus häda oli kõige suurem – Külli pere masin läks mäletatavasti just katki ning meil ajab pesukast varsti üle – leidsime me nii kodu lähedalt nii odava ja korraliku masina. Juhtumisi ei müüdud seda esimese kahe tunniga maha ja juhtumisi oli meil täpselt õige summa kodus olemas.

Nii et… Super. Nüüd võib Külli vajadusel meil pesu pesemas käia 😀

Haigus, tagane!

Ärkasin täna hommikul vara, päike paistis, tuju oli hea, enesetunne samuti. Selle aja peale, kui jõudsin Poisi voodist ära tuua, teda pesta, mähet vahetada ja riidesse panna, oli süda juba näljast paha. Sõin kähku mõned puuviljad, ei aidanud. Abikaasa võttis tänase päeva vabaks, sest tööl käies palavikust ja peavalust jagu ei saanud, tal tuli puljongi ja piruka isu, mis tundus ometi üsna kerge ja toitev olema… Lasime siis pirukaid tuua, sõime – olemine oli juba halb ja paremaks ei teinud. Ronisin voodisse tagasi ja tulin sealt välja alles pool kaks.

Õnneks enam nii palju ei iiveldanud, jõin vett, Abikaasa vanaema tõi tunnikese eest kanasuppi, see on ju tõeline haigete toit. Nüüd tundub enesetunne küll väheke kobedam… Saaks ometi üle sellest “nälg ajab südame pahaks” faasist! No mida sa hing teed, kui kõht koriseb, aga mõte toidust on kõike muud kui isuäratav?? Mul on selline lugu korra varemgi olnud, paraku ei mäleta, kuidas asi tookord lahenduse leidis. Abikaasa naljatles, et tema mäletab koguni kahte korda ja lahenesid need sünnitusega, aga ei, raseduste ajal oli hoopis teistmoodi – siis olid hommikud ainus hea aeg, iiveldus tuli alles päeva jooksul.

No ma loodan, et puljong ja supp ja rohke veejoomine mõjuvad hästi. Ei jõua enam voodis vedeleda ja iiveldada. Tahan terveks saada!!!

Siis ehk saab siia ka midagi asjalikumat kirjutatud, kui hala blogi ja haiguste teemal 🙂

Tõbila

Laupäeval oli Abikaasa sünnipäev. Juba siis polnud must suuremat kasu – asjalik olemise asemel tahtsin ainult molutada ja vedeleda. Sain siiski koogi küpsetatud, sada korda kööki koristatud ja nõusid pestud. Õhtuks surmväsinud, aga nii huvitav lugemine oli pooleli, et enne keskkööd magama ikka ei saanud.

Pühapäeval ärkasin lastega poole kaheksa paiku, süda oli paha ja olemine väsinud. Andsin neile mingi söögi ette ja läksin diivanile vedelema. Põhimõtteliselt magasin seal terve päeva maha. Abikaasal oli kaelavalu ja õhtul tuvastas ka palaviku, tema magas voodis pool päeva maha.

Eile oli seest õõnes olemine, seljavalu ja väsimus. Söömisega tundus vahepeal juba paremaks minevat, aga siis vist pingutasin söögiga üle ja olemine läks jälle halvemaks. Abikaasa käis tööl ja hommikul tundus, et kõik on enam-vähem okei (välja arvatud see, et kaela liigutada suurt ei saanud) – mida edasi, seda hullemaks enesetunne muutus. Tuli varem koju ja taas magasime mõlemad pool päeva maga – mina diivanil, tema voodis.

Tänaseks oli seljavalust (üldse mitte terav, aga selline hästi tuim ja üle terve kere) selline kopp ees, et võtsin valuvaigisti. Enne seda sõin ühe kiivi ja jõin klaasi värskelt pressitud apelsinimahla (kõik toodi voodisse) – need iiveldama ei ajanud, kõht ei tohi tableti võtmise ajal ju tühi olla. Siis läks Abikaasa tööle ja mina magasin kella 12-ni. Nüüd enam selg ei valuta, lihtsalt uimane ja ülemagamise tunne on (üllatus-üllatus) – süüa tahaks ka, aga ei julge, äkki pingutan jälle üle ja hakkab paha.

No igatahes võtsin ennast nende päevade jooksul esimest korda nii palju kokku, et midagi blogisse kirjutada, enne tundus see liiga suur ettevõtmine. Arvutis passitud sai nende päevade jooksul küll omajagu, sest tervet päeva magada ei jõudnud, aga diivanil vedelemine oli ainus, millega hakkama sain – lugesin lihtsalt blogisid, kirjutamisest jõud üle ei käinud. Pihlaka ringi tellimus sai saadetud viimase päeva pärastlõunal ja Nelele ei jõudnudki öelda, et mune oleks vaja. No mis teha, toit pole hetkel prioriteet – külmkapp on igasugu jääke täis, aga süüa ei jõua, seda, mida tahaks, seda nagunii pole. Pihlaka ringi puhul võtsin ennast kokku, sest see käib ainult kaks korda kuus. Nele selle eest kaks korda nädalas 😛

Miski kõhuviirus ilmselt ikka, lihtsalt kergemal kujul. Ma olen äärmiselt tänulik, et seekord oksendamisest pääsesin, see on minu jaoks maailma jubedaim asi. Vetsu vahet sain vaid eile joosta, Poisil eile ja täna selle tõttu tavalisest tihedamini mähet vahetada.

Ahjaa, lapsed…  Jumal tänatud, et nad nii iseseisvad on. Muidugi oli kõigi nende päevade jooksul ka üksjagu kisa nende poolt ja karjumist meie poolt (oh, kuidas halb enesetunne kannatamatuks muudab), aga vähemalt olid nemad terved, mängisid ja said endaga ise hakkama. Meie andsime vahel süüa, muidu tegelesime minimaalselt. Eks Poiss käis mul ikka süles nunnu olemas ja Plikaga sai niisama juteldud, ega nii väikestega ju päriselt suhtlemata ei saa. Aga sellest käis jõud kuidagi üle ja õnneks olid nad tõesti keskmisest iseseisvamad. Igal juhul on äärmiselt ärritav, et me Abikaasaga alati ühekorraga peame haiged olema – palju lihtsam oleks, kui üks jääks terveks ja saaks siis ülejäänud vahmiili eest hoolitseda. Abikaasa oli meist kahest seekord igatahes edumeelsem ja taastus oma palavikust kiiremini.

Kraanikausis on kuhi nõusid, mina pesta ei jõua. Tunnen ennast küll paremini, kui eelmiste päevade jooksul, aga ilmselgelt päris terve ei ole, sest koristamise kihk on esimene, mis sel puhul tagasi tuleb. Lähen nüüd ikka otsin midagi süüa (ehkki must leib ja marineeritud räimed, mida ma ka eelmised päevad söönud olen, ei pruugi olla kõige targem valik 😀 Mis teha, ei taha neid tavalisi kõhuviirusest taastumise toite üldse nähagi) ja tuksun siis edasi. Pesu peaks ka pesema… No jumal, ma ei viitsi ju. Ja Abikaasal on täna trenni- ja saunapäev, tähistab saunas väikestviisi oma sünnipäeva. Nii et õhtuni pean vist üksi hakkama saama… No ehk mingeid toidujääke nii palju jagub, et lapsed söönuks saaks. Kasvõi kohukesi ja kooki 😀 Ja noil päevil ei suuda ma isegi selle pärast piinlikkust tunda, kui Plika terve hommikupooliku arvutist videosid vaatab. Peaasi, et vaikus oleks majas ja mul lastaks magada. Ja see seljavalu, see oli täiesti õudne. Tahaks loota, et enam tagasi ei tule.

Tahan juba täitsa terveks saada!

D-vitamiinist

Lugesin eile suure rõõmuga Katri postitust – mina olen teemat ainult natuke uurinud, tema hoopis rohkem. Ning vaat, jõudis samadele järeldustele.

Mina olen ka seda meelt, et igasugused vitamiinid võiks, kui vähegi võimalik, tulla eelkõige toidust. Olen aga ka tugevasti seda meelt, et alati kõike vajalikul hulgal toidust kätte ei saa ning D-vitamiin on kõige olulisem, mida me kõik võiks lisaks võtta.

Kusjuures – hoolimata sellest, et ma nii kindlalt seda usun, pole mul viimasel ajal meeles olnud ei ise võtta ega lastele anda, juba tükimat aega. Seda viga peab parandama, tõesõna.

Vitamiiniteema on jube köitev. Paraku jah, selleks, et saada teada, mis seis näiteks minu enda organismis erinevate vitamiinidega on, oleks vaja kõvasti maksta, perearsti kaudu minu nooruses inimene eriti analüüse ei saa.

Ja eriti lahe oli täna lugeda Kessu postitust – ma alustasin eile õhtul täpselt samasugust, aga olin nii väsinud, et ei jõudnud isegi seda ühte lauset kirja panna, läksin selle asemel ära magama.

Vot siis. D-vitamiin on oluline. Selle taset peaks laskma endal ka uurida. Tahaks saada üle sellest igakevadisest väsimusest… Tahaks üldse energilisem olla, eks see ole juba paljuski ka toitumise teema. Nagu näha, on jälle käes see periood, kus taolised asjad mul sügaval teadvuses on, kus ma muudkui viitsin uurida ja ennast harida ja mõelda, kuidas elu paremaks muuta.

Mulle meeldivad need perioodid. Hea on olla teadlik.

Scroll to Top